Tips Warna Makanan #3: Putih

Oh, putih yang suci...

Tahukah kamu makanan dalam rangkaian warna putih menyokong fungsi enzim yang sihat, mengekalkan metabolisme tulang yang sihat dan juga membantu menjaga fungsi arteri?



JUMLAH YANG PERLU KAMU MAKAN DALAM SEHARI:


- 1 biji pir besar
- 1 biji pisang kecil
- 1/2 cwn kacang mata hitam, bunga kubis, cendawan, bawang, kentang atau lobak turnip yang telah dimasak atau 1 cawan yang mentah
- 10 biji kacang tanah

Bilberry Plus

NUTRILITE Bilberry Plus 60 softgel

1. Mengandungi 36mg ekstrak bilberi, yang memberi antosianosida
2. Mengandungi 5mg ekstrak marigold, yang memberikan lutein
3. Mengandungi 175mg minyak tuna, yang memberikan 45mg DHA, asid lemak omega-3
4. Fitonutrien untuk membantu mencapai keseimbangan dietari dan pemakanan optimum
5. Membantu melegakan keletihan mata
6. Mengandungi gelatin lembu yang disahkan halal

To order:

sms to 019-9330062

email to awanrinna@yahoo.com

Tips Warna Makanan #2: Biru & Ungu

Tahukah anda ungu adalah warna diraja? Campurkan bijirin atau yogurt kegemaran anda dengan blueberi, blackcurrant, elderberi, rasberi hitam, blackberi atau boysenberi. Enak! Anggur, buah tin dan bilberi adalah pilihan utam lain untuk warna biru manakala terung, kubis merah atau keledek ungu boleh menjadi hidangan lazat yang layak untuk raja dan ratu.

Berapa banyak?

- 3/4 cawan blackberi, blueberi, bilberi, rasberi hitam dan blackcurrant
- 2 biji buah tim atau plum
- 17 biji anggur
- 1/2 cawan kubis merah atau terung yang telah dimasak
1/2 cawan keledek ungu

Supplement berkaitan: Bilberry Plus

Tips Warna Makanan #1: Hijau

Hijau:

Haa, baik kamu ada sayur-sayuran hijau yang anda tidak suka sejak kecil lagi kerana kamu dipaksa memakannya sebelum kamu boleh menikmati desert kn? Same story here,hehe..

Kini kamu pasti telah menyukai beberapa jenis sayuran hijau seperti bayam atau 'collard greens' dalam sup, salad segar dengan daun salad romaine, kubis daun dan mcm-mcm lagi.

sumber gambar: http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQ0gBKfVfl8ejBoyze20ZNOslRBij-5OHPFZr1Yswkj8hLJpsN-

Gambar di atas menunjukkan contoh makanan berwarna hijau yang kamu mungkin biasa makan. Tetapi, berapa banyak kamupatut makan?

Hidangan bermanfaat buah-buahan dan sayuran hijau ialah:

1/2 cawan sebarang sayuran hijau yang telah dimasak @ 1 cawan sayuran mentah seperti kubis, bayam, collard greens, daun salad, brokoli, kubis Brussel, kacang hijau dsb.

Suplement yang boleh membantu: Daily

MAANFAAT KESIHATAN WARNA HIJAU:

Makanan dalam rangkaian warna hijau menyokong kesihatan paru-paru dan penglihatan, tulang dan gigi yang kuat serta membantu memudahkan interaksi antara sel-sel dan mengekalkan tumbesaran sel yang sihat.

Jadi, masukkan warna hijau dalam sajian anda untuk mendapatkan manfaat beta-karotena, isotiosianat, luteina, zeaxantin dan EGCG.

Adakah anda makan semua warna sepenuhnya?

JIka kebanyakan makanan yang anda makan berwarna kuning air dan perang, sudah tiba masanya anda mewarnakan pelan sajian yang baru untuk mendapatkan rasa yang membangkitkan selera dan kuara fitonutrien yang menyihatkan.

Apakah fitonutrien dan kenapa ia penting?

Fitonutrien adalah nutrien semula jadi yang terdapat dalam tumbuhan, seperti likopena daripada tomato, resveraterol daripada anggur dan lutiena daripada daun bayam. Fitonutrien menawarkan perlindungan antioksida yang luas dan memberikan banyak manfaat kesihatan tetapi seringkali kita tidak mengambil fitonutrien secukupnya menerusi diet semata-mata.

sumber gambar: http://img.slate.com/media/1/123125/2278929/2279531/110103_colorChart.jpg

Dalam post seterusnya saya akan berkongsi dengan anda berkenaan pecahan warna buah-buahan dan sayuran yang patut anda makan untuk mencapai kesihatan optimum, bersama-sama fitonutrien serta manfaat kesihatan yang berkaitan daripada sepinggan sajian anda yang beraneka warna. Nantikan ya :-)

Supplement: Bio C Plus

Dapatkan Vitamin C anda di sini!

JIka anda tidak makan sayuran dan buah-buahan dengan secukupnya serta tinggal di persekitaran yang tercemar, keperluan vitamin C anda adalah lebih tinggi.

Bio C Plus 100 tab RM58.00

Bio C Plus 200 tab RM104.00

Ciri-ciri:

• Setiap tablet yang bersalut NUTRILOCK memberi 250 mg vitamin C (termasuk 30 mg atau vitamin C semula jadi daripada Pekatan Ceri Aserola NUTRILITE).
• Serta 35 mg multiflavonoids sitrus (ekstrak kulit dan isi buah sitrus) dan Sebatian Tumbuhan Fitonutrien.
• Vitamin C adalah antioksidan yang diperlukan untuk mengekalkan tulang, gigi dan gusi yang sihat. Ia juga membantu dalam penyembuhan luka.

Supplement: Daily

NUTRILITE Daily boleh membantu anda memenuhi keperluan harian. Dirumus dengan vitamin dan mineral yang seimbang untuk membantu mencapai kesihatan optimum.

Daily 60 tablet RM50.00

Daily 180 tablet RM134.00

Apa yang anda dapat dari setiap tablet yang anda bayar?

• Satu biji tablet sehari membekalkan 11 vitamin penting (A, B1, B2, niasin, B6, asid folik, vitamin B12, C, D, E dan asid pantotenik). 
• Serta, 7 mineral penting (kalsium, fosforus, iodin, zat besi, magnesium, kuprum, zink) dan pekatan alfalfa, selada air, pasli, bayam, karot dan ceri aserola NUTRILITE yang eksklusif. 
• Salutan NUTRILOCK mengekalkan kesegaran dan menjadikan ia lebih mudah ditelan. 

Disyorkan kepada ibu mengandung terutama yang pernah mengalami keguguran/bleeding.

Tropical Herbs Baby Oil

Minyak bayi: Membantu melegakan angin dan kembung

Adakah kembung perut membuatkan bayi anda tidak selesa? Berikan kelegaan yang menyamankan bagi masalah kembung perut bayi anda secara semula jadi. Formula semula jadi Minyak Bayi Tropical Herbs, tanpa mentol tiruan, metil salisilat dan kamfor, membantu melegakan kembung perut untuk bayi sambil mengurangkan kembung di bahagian perut. Diadun mengguna minyak pati bergred tinggi, ia juga menyamankan kulit bayi, mengekalkan peredaran darah yang sihat dan memberikan kelegaan segera bagi kekejangan yang memulas-mulas. Gunanya setiap hari dan tiada lagi rasa tidak selesa!

Campuran minyak pati bergred tinggi: Minyak Pudina (Minyak Mentha piperita) Dikenali kerana pelbagai ciri-ciri terapiutiknya:  SoMenyaman dan melegakan Mempunyai kesan antibakteria Melegakan rasa sebu, loya, sakit yang memulas-mulas dan kembung perut Minyak Kayu Putih (Minyak Eucalyptus globulus) Dikenali kerana kualiti antiseptik Buah Pala (Minyak Myristica fragrans)  Merangsang peredaran darah ke kulit di sekeliling bahagian perut Minyak Kelapa Afrika (Minyak Elaeis guineensis) Diguna sebagai penawar herba untuk reumatisme Bunga Cengkih (Minyak Eugenia caryophyllusl) Diguna secara tradisional sebagai antiseptik dan anestetik Pengalaman saya: Rumah saya tidak pernah surut dengan minyak ni. Bila baby kembung perut once sapu cepat je baby ***tut. JIka bayi batuk, sapukan di bahagia belakang dadanya, dan tapak kaki. I'Allah bayi akan tidur lena.

Set Bersalin Tropical Herbs

Set Lepas Bersalin Tropical Herbs

Terbaik dari Tradisi dan Terbaik dari Sains

Kehamilan adalah saat-saat istimewa dalam kehidupan seseorang wanita. Pemakanan yang betul dan mengekalkan kecergasan serta kerehatan amatlah penting kerana dia membekalkan keperluan pemakanan kepada bayi yang sedang membesar. Penjagaan lepas bersalin juga penting kerana ibu baru perlu memulihkan tenaga dan daya hidup, untuk penjagaan bayinya yang baru lahir. Dalam kebanyakan kebudayaan Asia, tempoh berpantang ialah masa apabila ibu-ibu baru memulihkan kesihatan, lazimnya dengan makanan, herba terpilih yang istimewa serta amalan tradisional lain.

Set Lepas Bersalin Tropical Herbs (10 pc/pk)

RM308.00 - OFFER RM275.00 only!

Set Lepas Bersalin Tropical Herbs adalah sistem herba lengkap untuk membantu ibu baru memulihkan tubuhnya, di dalam dan di luar dengan cepat dan mudah. Sistem komphrehensif ini mempunyai 10 komponen herba yang diguna selama 44 hari untuk penjagaan lengkap dan pemulihan ibu-ibu baru lepas bersalin. Bengkung Lepas Bersalin PERCUMA juga ada dimasukkan dengan setiap pembelian set ini.

Ini adalah rumusan tropika yang mengandungi herba-herba yang telah diguna secara tradisional oleh orang Cina, India, dan Islam untuk membantu pemulihan ibu baru semasa pantang.

Untuk dimakan: 

Teh Herba, Lepas Bersalin 1 dan Lepas Bersalin 2.

Untuk Kegunaan Luaran:

Herba Pembersih Wanita, Herba Mandian, Minyak Urut Herba, Minyak Bayi, Campuran Peramping Perut, Campuran Penghangat Badan, dan Campuran Penenang.

Ciri-ciri dan Faedah:

• Lengkap dan mudah.
• Memberi penyelesaian mudah. Segala yang anda perlukan ada dalam pek ini. Penyediaan minimum diperlukan kerana semua produk telah disukat terlebih dahulu dan sedia diguna.
• Keberkesanan Terbukti.
• Herba-herba yang diguna telah diuji sejak turun temurun dan terbukti secara saintifik.
• Herba-herba yang distandardkan.
• Mengguna ekstrak bahan aktif herba yang distandardkan untuk kualiti dan konsistensi rumusan.
• Tiada pewarna dan perasa tiruan atau pengawet yang ditambah.
• Kapsul sayuran. Minyak yang diguna adalah berasaskan tumbuhan.
• Produk ini sesuai untuk mereka yang vegetarian dan mereka yang mempunyai larangan agama.
• Pengilang herba bertauliah.

Dengan pengalaman bertahun-tahun di bidang pengeluaran produk berasaskan herba, syarikat ini memenuhi kriteria Biro Pengawalan Farmaseutikal Kebangsaan (BPFK/DCA) untuk Amalan Pengilangan yang Baik (GMP).

Pengalaman saya:

Saya menggunakan set ini selepas melahirkan anak pertama dan kedua. Sebagai ibu, saya mencari produk yang ringkas dan mudah, dan pastinya moden serta selamat. Paling best herba mandian dan herba pembersih wanita, rasa segar tiap kali lepas mandi. Jamunya berbentuk pil, TIDAK PANAS ya, jd saya boleh menyusukan anak saya tanpa risaukan kesan panas kepada baby. Jika ada sebarang kemusykilan boleh tanya saya,k. I'Allah saya sedia membantu.

Masalah rambut

Seperti kulit, rambut juga memerlukan regimen yang bagus. SATINIQUE akan bermula dengan Membersih ke Merapi dan seterusnya Menjaga - 3 langkah penting supaya mahkota anda sentiasa lembut, licin, sihat dan menawan.

Langkah 1: Membersih

Mensyampu membantu menyingkirkan lebihan minyak dari rambut dan kulit kepala. Jadi, jangan ambil mudah. Cari produk yang sesuai dengan jenis rambut anda dan syampulah setiap hari.

SATINIQUE Gentle Daily Hair Cleanser, 300 ml 

RM36.00

• Moisturising shampoo containing naturally derived ingredients helps cleanse and moisturise. 
• Strengthens and protects dry, brittle, chemically treated or heat damaged hair. 
• Helps minimises colour fading. 
• Contains the "Ceramide Infusion System" to repair, strengthen and protect hair. 
• For normal to dry hair. 

SATINIQUE Volumising Hair Cleanser (300ml) 

RM36.00

Why let fine, thin and limp hair bring you down? Give your hair more volume with the Volumising Hair Cleanser. It is designed to add body to hair without weighing it down. Hair is given a much-needed lift and instead of appearing dull and delicate, hair gets a vigorous boost for more vitality and strength. 

SATINIQUE Purifying Hair Cleanser, 300 ml 

RM36.00

• Perfect for dull hair or hair weighed down by product buildup. 
• Removes pollutants that interfere with styling performance. 
• Use everyday on oily hair or as an alternate-use cleanser for all all hair types. 
• Contains the "Ceramide Infusion System" to repair, strengthen and protect hair. 
• For normal to oily hair.

SATINIQUE Daily Balance 2 in 1 (300 ml) 

RM43.00

• Dual action shampoo and conditioner combines naturally derived cleansing agents with a light conditioner for a convenient, one-step application. 
• Gently cleanses, leaving hair shiny and tangle-free. 
• Mild enough for everyday use. 
• Contains the "Ceramide Infusion System" to repair, strengthen and protect hair. 
• For all hair types. 
• Pilihan yang menjimatkan! 

Mengapa ARTISTRY?

Dengan pengalaman lebih daripada 40 tahun, para saintis penjagaan kulit ARTISTRY telah membangunkan lebih daripada 500 rumusan penjagaan kulit dan warna kosmetik dengan satu visi ke aras membantu membantu setiap wanita memperlihatkan piawai kecantikan mereka. Lebih daripada ASD1 billion dalam penjualan tahunan di seluruh dunia dan pengedaran lebih daripada 40 juta unit setiap tahun menjadikan ARTISTRY satu daripada jenama kecantikan yang terbesar.

Di sebalik setiap perumusan ARTISTRY, tersadapat satu hubungan yang berinspirasi antara sains penyelidikan ARTISTRY dan pakar industri antarbangsa kami iaitu Lembaga Penasihat Saintifik. Pasukan bertaraf dunia ini terdiri daripada 500 saintis, jurutera dan juruteknik ARTISTRY di 65 fasiliti penyelidikan dan pembangunan di seluruh dunia, telah memacu inovasi dan telah dianugerahi dengan lebih 200 paten dan yang sedang menanti kelulusan.

Berakar umbi dari keyakinan bahawa kecantikan datang dari dalam, saintis ARTISTRY telah menyelidiki banyak bahan botani secara usaha sama dengan NUTRILITE, salah satu jenama pemakanan terkemuka di dunia, dalam pembangunan produk inovatif untuk bekerja secara sinergi bagi menyokong kesihatan kulit dan kecantikan luar dan dalam.

Selamat datang

Selamat datang ke kedai maya AMWAY. Di sini anda boleh mendapatkan semua produk AMWAY. Jangan segan untuk bertanya tentang stok mahupun cara terbaik untuk menggunakan produk tersebut ya.


Untuk order:

awanrinna@yahoo.com

Terima kasih.